WELKOM BIJ BEARBELL
Personal Training in Venlo & Online Coaching
Over Joep – jouw personal trainer in Venlo
Mijn naam is Joep Hendrick, gecertificeerd personal trainer en voedingsdeskundige. In 2018 begon ik mijn eigen fitnessreis: van 68 kilo, onzeker en een ongezonde leefstijl, naar een fitte en energieke versie van mezelf.
Van ICT naar fitness
Destijds werkte ik als ICT-medewerker en sportte nauwelijks. Totdat ik besefte dat ik zelf het roer moest omgooien. Met de juiste combinatie van krachttraining en voeding bouwde ik spiermassa en transformeerde ik mijn lichaam én mentale gezondheid. Deze groei gaf me de moed om mijn droomreis naar Australië te maken, waar ik ontdekte wat mijn echte passie is: anderen helpen bij hun gezondheids- en fitnessdoelen.
Opleidingen & certificeringen
Om mijn passie professioneel te maken volgde ik de opleiding Coördinator Sport, Bewegen en Gezondheid (MBO-4). Ik specialiseerde me in begeleiding van specifieke doelgroepen, conditie & herstel en behaalde Fitnesstrainer A. Daarnaast rondde ik de opleidingen Voedingsdeskundige Level 1 & 2 (AALO) af.
Ik verdiepte mijn kennis verder met de internationaal erkende Henselmans PT Course, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten in krachttraining en voeding, en de Advanced Biomechanics Course van Ben Yanes. Veiligheid en verantwoordelijkheid vind ik belangrijk: ik ben ook gecertificeerd in BHV en EHBO.
Mijn missie
Dankzij deze combinatie van persoonlijke ervaring en professionele opleidingen begeleid ik mensen naar een gezonde leefstijl, meer zelfvertrouwen en duurzame resultaten. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of fitter en energieker wilt worden: ik help je met personal training in Venlo, online coaching en voedingsadvies op maat.
“Mensen helpen met het verleggen van hun fysieke en mentale genzen, dat is mijn missie!”
Mijn verhaal in het kort
Van niet-fit naar fit, en waarom ik anderen help hetzelfde te doen.
In 2018 woog ik 68 kilo, at onregelmatig en had weinig energie. Door krachttraining te koppelen aan slimme voedingskeuzes bouwde ik stap voor stap spiermassa op. Niet met extreme diëten, maar met gewoontes die ik kon volhouden.
Die aanpak gaf me niet alleen een sterker lichaam, maar ook meer zelfvertrouwen en mentale rust. Tijdens een reis langs de oostkust van Australië besefte ik: hier wil ik mijn werk van maken, anderen coachen naar een resultaat dat blijft.
Waarom deze aanpak werkt
- Persoonlijk plan: training & voeding afgestemd op werk, gezin en herstel.
- Heldere stappen: wekelijkse acties → zichtbaar verschil binnen 12 weken.
- Coaching op maat: personal training of online coaching met check-ins en feedback.
Resultaat, maar dan duurzaam. Dat is waar BEARBELL voor staat.
DIENSTEN
In een vrijblijvend intake-gesprek stemmen we graag met samen met jou af welke dienst het beste aansluit bij jouw persoonlijke doelstellingen
