BEARBELL Sterker worden. En sterker blijven.
Geen losse trainingen, maar een methode die je sterker maakt en houdt.
Echte verandering vraagttijd.
De meeste mensen die vastlopen met trainen doen het niet verkeerd. Ze missen een plan dat past bij hun leven. Een schema van internet, een groepsles, een app die je na drie weken vergeet. Dat is niet hoe het werkt.
Wij verkopen geen abonnementen. Wij leveren resultaten. The FORGE Method is hoe we dat bewijzen.
Bij BEARBELL bouwen we aan iets wat blijft: fysiek, mentaal en qua voeding. Gewoon jij en een aanpak die werkt.
Onze kernwaarden
Positiviteit
Training en plezier gaan samen. Energie hoort bij het proces, niet erbuiten.
Persoonlijke aandacht
Geen standaardpakket. Elk traject is volledig op jou afgestemd.
Transparantie
Geen verkooppraatjes, wel duidelijke verwachtingen en eerlijke afspraken.
Doelgericht & meetbaar
Regelmatige metingen, zodat je voortgang objectief zichtbaar is.
Wat gebeurt er in elke fase?
Vier fases, één doel: jij die sterker wordt en blijft. Geen vaste einddatum, maar een aanpak die meebeweegt.
Find
- ✓ Intakegesprek van 60 minuten
- ✓ Nulmeting en je doelstelling scherp
- ✓ Je persoonlijke app ingericht
Forge
- ✓ Movement screen
- ✓ Jouw plan voor training en voeding
- ✓ Techniektraining
- ✓ Wekelijkse 1-op-1 check-ins
Refine
- ✓ Training wordt zwaarder, voeding nauwkeuriger
- ✓ Maandelijkse metingen
- ✓ Schema’s aangescherpt op data
Elevate
- ✓ Voor/na vergelijking
- ✓ Resultaten vieren
- ✓ Nieuwe doelstelling, de cyclus reset
De coach Joep Hendrick
FORGE Methode · Personal Trainer & Coach
“Mensen helpen voorbij hun eigen grenzen te gaan, fysiek en mentaal. Dat is waarom ik dit doe.”
Joep weet uit eigen ervaring wat een omslag betekent. In 2018 woog hij 68 kilo en zat hij slecht in zijn energie; hij stopte als ICT-medewerker en maakte van coaching zijn werk. Sindsdien is hij het gezicht van BEARBELL en begeleidt hij je van de eerste intake tot je resultaat.
Zijn aanpak is nuchter en onderbouwd: geen hypes, wel wat werkt. Hij combineert kracht, voeding en gedragsverandering tot een traject dat je echt volhoudt.
Opleidingen & certificeringen
- ✓ Fitnesstrainer A
- ✓ Voedingsdeskundige L1 & L2
- ✓ Henselmans PT Course
- ✓ Advanced Biomechanics
- ✓ BHV & EHBO
Klaar om beresterk te worden?
Geen verplichtingen. Joep neemt binnen 24 uur persoonlijk contact op.
100% gratis · Geen verplichtingen · Reactie binnen 24 uur
🎁 Gratis BEARBELL T-shirt bij je eerste traject